2011                      
Datum Afstand Gemidd.   Rit Wind Temp. HRavg HRmax kCal Cadans hm
                       
8 januari 2011 34,05 19,16 MTB Tafelberg, Crailoo, Anna's Hoeve ZW4-5 10 160 181      
16 januari 2011 45,41 21,06 MTB Tafelberg, Crailoo, Anna's Hoeve, Lage Vuursche ZW3-4 11 157 175      
22 januari 2011 37,43 21,79 MTB Tafelberg, Valkeveen, Bluk N2-3 5 157 177      
30 januari 2011 33,33 22,56 MTB Tafelberg, Valkeveen, Bluk NO3 0 (Chill -5) 156 183      
31 januari 2011 135,33 28,00 SCITY Sportschool Januari              
7 februari 2011 70,20 27,50 RACE Soesterberg, Maartensdijk, Lage Vuursche ZW5 8 (Chill 4) 155 192 1925 82  
13 februari 2011 57,80 28,10 RACE Soesterberg, Lage Vuursche Z3 8 159 184 1609 82  
28 februari 2011 102,67 28,00 SCITY Sportschool Februari              
6 maart 2011 66,30 26,50 RACE Stichtse Brug, Oostvaders plassen, Hollandse Burg NO4-5 7 (Chill 2) 161 184 2001 79  
11 maart 2011 62,60 26,50 RACE Lage Vuursche, Vliegveld H'sum, Crailoo W4-5 9 161 184 1872 78  
13 maart 2011 50,60 28,50 RACE Soestdijk, Maartensdijk, Lage Vuursche Z3 12 154 181 1351 83  
19 maart 2011 103,90 27,10 RACE Huizen - Amerongen - Huizen NO2 10 152 184 2880 83  
27 maart 2011 83,00 28,20 RACE Nijkerk - Harderwijk - Zeewolde O3 > N2 11 156 177 2238 84  
31 maart 2011 65,33 28,00 SCITY Sportschool Maart              
2 april 2011 85,30 28,50 RACE Kortenhoef, Breukelen, Westbroek, Soesterberg ZO3-4 14>20 155 179 2285 83  
8 april 2011 86,10 26,30 RACE 6x Posbank W4-5 17 139 184 2489 76  
10 april 2011 59,60 30,40 RACE Nijkerk - Zeewolde NO2-3 14 > 17 153 178 1488 87  
13 april 2011 55,10 24,60 RACE Cauberg - Loorberg - Camerig - Eijserbosweg W4 13 120 180 1490 72 707
15 april 2011 63,30 24,30 RACE Winterberg - Kahle Asten - Zuschen en omgeving V2 9 148 178 1744 75 882
16 april 2011 104,60 22,70 RACE Zwei Landerroute vanuit Altastenberg met Jurgen Trein V1 10 128 178 2676 71 1364
24 april 2011 121,80 25,50 RACE Klimmen - Banneux - Klimmen (Begny) N2-3 18 > 26 144 178 3223   1434
1 mei 2011 70,10 28,40 RACE Nijkerk - Hollandse Brug O5 13 > 17 152 178 1832 80  
6 mei 2011 57,00 29,40 RACE Soesterberg, Lage Vuursche Z3 22 157 184 1460 82  
8 mei 2011 146,80 26,80 RACE Classico Giro Utrecht incl heen (Den Dolder) en terug ZO3 19 > 29 132 179 3517 75  
14 mei 2011 68,50 31,10 RACE Kortenhoef, Vreeland, Hollandse Brug, Stichtse Brug W4 16 153 175 1640 81  
17 mei 2011 54,20 32,20 RACE Rand Weesp, Almere, St. Brug W3 16 154 181 1303 80  
21 mei 2011 87,40 29,20 RACE Kortenhoef, Breukelen, Westbroek, Soesterberg V2 18 > 21 149 172 2228 79  
28 mei 2011 109,90 27,00 RACE Theo de Rooij Classic - Robert Gesink Challenge 18:35 ZW4-5 16 119 183 2505 74  
30 mei 2011 66,90 30,00 RACE Soesterberg, Maartensdijk, Lage Vuursche Z4 28 149 182 1675 81  
2 juni 2011 85,10 29,10 RACE Nijkerk - Harderwijk - Zeewolde NO3 20 144 169 2072 80  
4 juni 2011 60,10 29,30 RACE Nijkerk - Zeewolde - Stichtse Brug NO4 27 146 171 1457 79  
11 juni 2011 56,70 30,50 RACE Soesterberg, Lage Vuursche WZW3 16 154 179 1390 81  
13 juni 2011 100,70 25,60 RACE Rein Venendaal Klimtocht Veluwe (vanuit Heelsum) ZW3-4 17 150 178 2733 75 1125
20 juni 2011 60,60 30,70 RACE Soesterberg, Lage Vuursche ZW2 17 156 183 1488 81  
25 juni 2011 172,20 23,00 RACE Limburg's Mooiste - Rode Lus ZW3-4 11 > 13 regen 140 181 4718 70 2173
2 juli 2011 54,90 31,30 RACE Rand Weesp, Almere, St. Brug NNW3 16 146 180 1258 82  
5 juli 2011 56,50 31,00 RACE Soesterberg, Lage Vuursche V1 26 > 21 150 178 1372 81  
10 juli 2011 107,90 29,10 RACE Huizen - Amerongen - Huizen WZW3 20 150 180 2762 79  
16 juli 2011 69,40 29,50 RACE Kortenhoef, Breukelen, Westbroek Z3-4 19 157 179 1796 80  
23 juli 2011 76,70 30,00 RACE Kortenhoef, Loenen, Nederhorst, Almere NW4-5 15 158 176 1968 80  
31 juli 2011 66,00 23,50 RACE B'rieux-Pezenes-B'rieux-St.Etienne-Le Pradal-B'rieux WNW4 25 145 176 1826 73 676
31 juli 2011 37,33 28,00 SCITY Sportschool Maart              
2 augustus 2011 70,00 22,50 RACE B'rieux-St.Etienne-Col de Layrac-Le Pradel-Lamalou-B'r WNW3 23 / 18 144 176 1865 73 930
4 augustus 2011 55,10 20,90 RACE Bedarieu-St.Gervais-Col de Piere Plantee-Col de Madale-Bedarieux WNW3 25 138 173 1454 69 813
6 augustus 2011 68,00 24,10 RACE Bedarieux-Octon-Lac du Sagalou-B'rieux O3-4 27 132 170 1664 71 716
10 augustus 2011 74,30 21,90 RACE Bedarieux-Col de Treize Vents-Col de Piere Plantee-Col de Madale-Col de l'Ourtigas-Le Pradal-Bedarieux W3 24 142 176 1972 69 1261
14 augustus 2011 54,40 24,10 RACE B'fort-Col de Villepassan-Assignan-St.Jean-Azillanet W4 25 - 30 145 175 1460 74 647
20 augustus 2011 69,30 29,50 RACE Lage Vuursche, Westbroek, Loenen, Kortenhoef ZW3 21 155 179 1753 83  
27 augustus 2011 69,40 30,00 RACE Soesterberg, Maartensdijk, Lage Vuursche ZW3-4 18 > 21 154 180 0 82  
1 september 2011 59,20 31,20 RACE Stichtse Brug, Zeewolde, Nijkerk N1 18 > 14 155 178 1423 82  
3 september 2011 101,50 29,20 RACE Rondje Hoge Veluwe - 2x Posbank ZW2 27 143 179 2698 508 hm  
10 september 2011 127,70 23,00 RACE Boogies Extreme - 160km min finish vanwege kramp ZW3 29 142 182 3578 74 1434
24 september 2011 75,00 30,30 RACE Soestdijk, Westbroek, Loenen, Ankeveen Z2 21 156 179 1873 85  
29 september 2011 78,50 28,80 RACE Gustav Mahlerlaan v.v. Z2 13 en 23 151 175 2015 82  
1 oktober 2011 68,00 30,90 RACE Zeewolde, Nijkerk, Bunschoten, Hoogland, Baarn V0-1 24 151 177 1668 85  
9 oktober 2011 59,90 27,60 RACE Soesterberg, Lage Vuursche Z4 12 157 178 1640 80  
15 oktober 2011 61,70 30,30 RACE Soestdijk, Westbroek, Loosdrecht, 's Graveland ZO3 13 162 179 1571 85  
17 oktober 2011 67,30 29,30 RACE Baarn, Hoogland, Amersfoort, Zeisterspoor, Den D. ZZW3 14 149 175 1661 83  
23 oktober 2011 49,80 23,20 CYCLO Trappenberg, Lage Vuursche, H. Rading, Zuiderhei ZO3 7 > 11 148 175 1508    
26 oktober 2011 46,60 26,00 CYCLO Crailoo, Kievitsdal, Vliegveld, Lage Vuursche ZO2 12 > 8 143 176 1238    
29 oktober 2011 48,80 18,40 CYCLO Anna's Hoeve met Kees, daarna rondje met Lorenzo V1 16 121 172 1409    
3 november 2011 42,60 26,00 CYCLO Crailoo, Kievitsdal, Holl R., Lage Vuursche, Anna's H. ZO3 15 149 182 1189    
5 november 2011 76,30 23,20 CYCLO Tempo Tour tocht (45km) + omgeving vanuit A'foort Z2 17 144 184 2312    
10 november 2011 39,20 24,80 CYCLO Crailoo, Kievitsdal, Lage Vuursche, Eemnes ZO3 5 155 178 1167    
12 november 2011 67,90 28,80 RACE Zeewolde, Nijkerk, Bunschoten, Hoogland, Baarn ZO2 11 153 179 1748 83  
20 november 2011 59,70 27,00 RACE AD6 - Leusden, Leersum, Amerongen 0 2 137 181 1547    
26 november 2011 57,99 19,00 MTB Nijmegen 2 MTB lussen ZW4-5 10 165 188      
30 november 2011 95,30 28,16 TACX Tacx November              
30 november 2011 32,67 28,00 SCITY Sportschool November              
3 december 2011 47,70 25,40 CYCLO Crailoo, Kievitsdal, Vliegveld, Lage Vuursche ZW4 9 152 175 1379    
10 december 2011 32,55 18,53 MTB Anna's Hoeve v.v. W3 6 151 177      
11 december 2011 50,30 27,20 RACE AD6- Lage Vuursche ZW4 5 126 181 1251    
17 december 2011 84,20 27,80 RACE Krimpen ad Lek - Woerden - Huizen W4 > 1 7 > 4 153 178 2199    
24 december 2011 53,70 22,80 CYCLO Crailoo, Loosdrecht, Lage Vuursche (deel MTB) W3-4 6 157 177 1684    
31 december 2011 42,50 17,49 MTB Oude jaars rit met Kees en Richard W2 10 142 183 0    
31 december 2011 150,52 29,39 TACX Tacx December              
                       
Totalen 2011 5.426,31